ゆるむ。めぐる。ととのう。鍼灸院/上田市・東御市・小諸市・佐久市・軽井沢・東京

当院では「すごしやすい　こころ　と　からだ　へ」をモットーに伝統的な鍼灸治療を用いて自然治癒力をより引き出すお手伝いをさせていただいております。

【ゆるむ】

過度な緊張やストレス・冷え・過去の怪我などで

身体は固くなっていきます適度であれば身体を守っていく生理的反応ですが長く続くと他の部分に代償的に負担がかかってしまいます。そこで適切な刺激で緊張（コリなど）をほぐしていきます。

【めぐる】

鍼やお灸や手当てを受けると身体の一部に刺激を与えただけなのに

全身の緊張が取れたりほかほかしてくるなるような感覚を体験することがあります。経絡やチャクラ、古代の瀉血など伝統的な文化の中にも『めぐる』という概念が組み込まれているのは生物としての発生や原始的感覚であると考えておりそれらを大切に施術をしています。

【ととのう】

身体は基本的に風邪を引いても怪我をしても気分が落ち込んでも

その時身体が求める心地良いこと（睡眠、食事、運動、発散など）で治っていく力（ととのう力）が備わっています。しかし忙しい日常のためにある程度無理をして負担のかかった状態で過ごして感覚や身体が鈍くなったり逆に敏感になりすぎることがあります。これらが時に様々な不調として現れます。そんな状態の時に日常生活の改善や鍼灸を通して心地よい刺激ですごしやすい身体へのサポートをします。

伝統医学的な全身の状態を確認していき自覚のない症状に気づいたり、思わぬところで病気の原因つき当たることがあります。過去のケガやショックな出来事など原因はさまざまです。

刺激に対する感受性もその時の状態や体質によって変わりますので刺さない鍼やしっかりと太い鍼、お灸もじんわりと温かいお灸やチリっと熱いお灸など使い分けて施術を行います。

鍼灸を過去に受けられてよ良いイメージがなかったり

はじめてで不安な方でもご相談ください。