Akira鍼灸Conditioning Lab

• 前はストレッチをしたら良くなっていたけれど効かなくなった。
• 前より姿勢が悪くなった気がする。
• 痛み止めを飲みたくないけど、手放せない。
• このまま痛みが続いていくことに不安がある。
• いつも痛みや違和感があり、集中できない

といったお悩みありませんか？

そのお悩み、全身の血流を良くすることで解消します！

もし整形外科や整骨院、整体院に通っても満足いく効果が得られていないのであれば、当院で新たな体験をしてみませんか？

私の鍼灸と整体の統合的アプローチは、自律神経系に働きかけることで血流改善に効果を発揮します。

慢性的な痛みの原因は、局所の血流障害！

骨折や捻挫、打撲、肉離れのような外傷、いわゆるケガをした場合は、損傷（ケガ）をした場所が痛みの原因です。

そのために、痛みのある場所を中心に治療して組織の損傷が修復されれば痛みも改善されていきます。

けれど、血流不足による痛みがある場合は、組織の損傷がありません。

そのため、痛みを感じている場所だけを治療しても改善しないのです。

それでは、血流不足を改善するにはどうすればよいのか？

それは、自律神経のバランスを整えることです！

自律神経には、体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経の二つの働きがあります。

この交感神経と副交感神経がバランスを取り合うことで、
呼吸、心拍、血流、血圧、体温、消化吸収といった活動を自動調節しています。

慢性の痛みや疲労の原因は、
この交感神経と副交感神経のバランスが崩れることで起きます。

特に長時間の仕事などで交感神経優位な状態が続くと
副交感神経の働きが弱まりカラダをリラックスモードに切り替えられなくなります。

リラックスモードに切り替えられないと、睡眠の質も低下して疲労が蓄積されるのです。

過剰な交感神経優位状態は、呼吸数、血圧、心拍数が上がり末梢血管が収縮して血流が悪くなります。

そして浅く速い呼吸は、細胞への酸素供給量が減少してコリや集中力の低下、疲労感につながります。

そのため、慢性の痛みを感じている時は自律神経のバランスを整えることが重要なのです。

「自律神経」を整える、独自の治療法！

STEP①　
筋膜をゆるめて、自律神経を整える！

筋膜とは、筋肉を包む膜状の組織です。

痛みを伝えるセンサーが筋膜に多く分布することが分かっており、
筋膜は筋肉のなかでも特に痛みのセンサーの役割があると考えられています。

その筋膜が固くなると、痛みの引き金となります。

痛みの感覚は、交感神経を興奮させて体を緊張させてしまいます。
その緊張が、更に痛みを生むという悪循環を作ります。

一方、筋膜は筋膜同士が機能的に結びつく筋膜連鎖が知られています。

例えば、手首を動かす時に前腕の筋肉が働くのですが、その時に肘や肩の関節が固定されていないと力が入りません。

そのため、機能的に同じ作用をする筋肉を覆う筋膜同士が緊張することで、
肩肘を適度に固定してスムーズな動きを実現しています。

これを筋膜連鎖と呼んでいます。

しかしながら、どこかのポイントで筋膜が固くなり痛みが発生すると、
その痛みは筋膜連鎖上を伝わり、他の筋肉に痛みを発生させて動きも制限してしまいます。

そのため、全身の筋膜の固いポイントを丁寧に緩める必要があるのです。

当院の鍼灸治療は、痛みのある部分だけでなく全身の筋膜を緩めてバランスを整えていきます。

施術後は腰だけでなく首肩や背中もスッと楽に動かせるようになり、
変化を感じていただけます。

STEP②　
「呼吸」で自律神経を整え、脳を活性化する！

カラダやこころが疲れている時、あなたの「脳」が疲れているのです。

人の生命活動を、意識とは無関係に自動で調節してくれているのが自律神経の働きです。

自律神経の司令塔である「脳」が悲鳴を上げている時に、自律神経のバランスが崩れているのです。

特に長時間の仕事などで交感神経優位な状態が続くと
副交感神経の働きが弱まりカラダをリラックスモードに切り替えられなくなります。

過剰な交感神経優位状態は、呼吸数、血圧、心拍数が上がり末梢血管が収縮することで血流が悪くなり、痛みにつながります。

そして浅く速い呼吸は、細胞への酸素供給量が減少してコリや集中力の低下、疲労感につながります。

そのため、慢性の痛みを感じている時は自律神経のバランスを整えることが重要なのです。

この自律神経の働きを整えるには、「呼吸」を整えることが大切です。

「呼吸」は、自律神経の働きによって24時間死ぬまで自動的におこなわれています。
けれど、「呼吸」は自分の意志で息を止める、深呼吸をするなど意識的にもコントロールできます。

そのため、「呼吸」をコントロールすることで過剰に働いている交感神経のスイッチを切り、副交感神経の働きを高めて心身のバランスを取り戻すきっかけを作ります。

具体的には、息を「吸う」時に交感神経が優位に働き、「吐く」時に副交感神経が優位に働くことがわかっています。

そのため、交感神経が過剰でバランスが崩れているあなたは、息を「吐く」ことが苦手です。

当院では、そんなあなたでもリラックスして呼吸ができる「呼吸法」を使って自律神経を整えています。

そして、適切な呼吸をおこなうと、自律神経の状態が整い過剰に反応していた痛みのセンサーが落ち着いて改善に繋がるのです。

この呼吸法は、自宅でもできる方法なのでセルフケアとして、今来ている患者様にも好評です。

【まずは、お体の変化をを実感してください！】

・鍼ってホントに痛くないの？
・鍼に興味はあるけど、自分に合うか分からない
・前に一度は鍼を受けたけど、効果が分からなかった。

といった方もいらっしゃるかと思います。

そんな思いをお持ちの方に、初回は約90分と十分な時間をかけてカウンセリングと施術を行います。

お体の状態と施術内容をわかりやすくお伝えします。

施術の流れ

1．カウンセリング

お体のお悩みや痛み、過去のケガや病気といったこと。
そして、良くなったらしたいこと、といった目標など。
治療効果を出すために大切なことを丁寧に伺います。

２．評価・検査

カラダ全体の姿勢や動きのチェックに加えて、脈診、腹診、患部の触診を丁寧に行います。
そして、治療方針を決め効果的な改善方法をご説明します。

３．施術

カウンセリング、触診や動作チェックから得られた評価をもとに鍼灸施術を行います。
鍼先や指先から伝わる感触と、患者さんの感覚を逐一確認しながら慎重に施術をおこないます。
施術中はリラックスして受けていただくことができます。

４．セルフケア指導・今後の説明

施術後は、治療効果を高めるためのホームケアのアドバイスをいたします。。
そして、お体の状態から把握できた内容をもとに、予後の説明や今後のご提案をいたします。

また、患者様のご希望に合わせて、帰宅後は公式LINEを使って動画や質問などのアフターフォローも行っています。

【当院の施術方針】

薄毛の治療や慢性化した不調は、生活習慣や社会環境、精神的ストレス、過去の既往歴といった様々な要因が重なって引き起こされます。

これらの要因によって崩れた体を整えるには、継続したメンテナンスが必要になります。

そのため、下記のような方は当院には向かないです。

・1回の治療で完治、改善したい方

・カウンセリングや検査が面倒だと思う方

・予約時間を守れない・無断キャンセルをする方

【キャンセルポリシーについて】

ご予約に合わせて準備しておりますので、当日のキャンセルはご遠慮お願いします。

キャンセルのご連絡は、予約日時の前日までにお願いいたします。

当日キャンセルは、施術料金の100％振り込みを請求いたしますのでご了承ください。

【よくあるご質問Q＆A】

Q:どの位のペースで通えばいいですか？

A:薄毛改善の場合は理想は週一回くらいですが、基本的に患者さんの状態や要望を伺い、本人様と相談して決めています。

　痛みのせいで日常生活に支障がある場合は、1週間に1回のペースで来ていただいています。

育毛や脱毛予防といった場合は、2週間から1ヵ月に1回のペースで来院されています。

Q:鍼は使い捨てですか？

A:はい。すべて滅菌処理、個包装された使い捨ての鍼を使用しています。
ただし、刺さない鍼に関しては、皮膚の中に刺入しないため、消毒処理をして再使用しています。

Q:鍼は痛くないですか？

A:筋肉の緊張が強いところに打つと、ズーンと響くような鈍い痛みがあることがございますが、それを心地よく感じられる方もいらっしゃいます。
 

刺激が強く感じられた場合は、遠慮なくおっしゃってください。
刺激量を調整いたします。

刺さない鍼は、痛みはありません。
皮膚を撫でるように刺激したり、リズミカルにトントンと軽くタップします。
とても心地よく眠くなるような刺激です。

Q:お着替えはありますか？

A:鍼灸専用の患者着をご用意しております。

Q:駐車場はありますか？

A:申し訳ありませんが、専用駐車場はありません。

お車の際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

Q:キャッシュレス対応していますか？

A:クレジットカード、ID、QUICPay、交通系電子マネーに対応しています。

Q:子供と一緒でも施術を受けられますか？

A:キッズスペースはございませんが、ベッドサイドに人口芝を敷いたフリースペースがございます。

そこで、お絵描きなどしてお子様に過ごしてもらったり、受付スペースのソファーでお待ちいただく事もできます。

当院では予約制にて施術をおこなっていますので、施術時間は他のお客様はいらっしゃいません。
安心して施術を受けていただけます。